从舌看疾病与健康
面相学是全面的，你可以从你的脸上看到你的疾病和健康，那么你想知道如何从你的舌头脸上看到你的身体状况吗？让我们和大师一起了解一下。
从舌看疾病与健康
舌头看疾病和健康
1.看舌时，让考生面对光线，张开嘴，自然伸舌。一般以能看到舌根的人字槽为准。
2.正常人的舌头运动灵活，伸缩灵活，胖瘦适中，不瘦不厚，舌边无齿痕。
3.正常人的舌色淡红，不老不嫩，水分适中。舌面雾清，苔薄白，无异物、污垢，无干湿，无斑点、无条痕、无疙瘩。
4.一般来说，月经前后一到两天，舌尖可能会有明显的红刺，月经后会明显减少。这些都是正常的舌头变化。
5.如果正常作息时间有什么变化，比如睡眠明显减少，或者一个人经常情绪低落、犯难，舌尖上就能看到红红的。
6、吃热汤类食物或姜、蒜、辣椒、烈酒等刺激性食物，会使舌头变得鲜红或绯红。
7.酗酒者的嘴唇经常是红色的，红色的，干燥的。
8、经常生气，舌头经常出现赤红。
9.过度劳累者舌色苍白。
10.如果你吃得不好，暴饮暴食油腻，长期便秘，舌头上就会出现黄白色的苔垢。
11.鼻子堵了。睡觉时，可以张着嘴呼吸。早上可以看到舌苔厚，舌苔黄。
12.长期大量吸烟、嘴巴不干净或经常担心舌头上会有厚厚的苔垢的人。
13、多吃枇杷、蛋黄或黄连、维生素B2，可使舌苔染黄。
14、吃草莓、红葡萄，可以使舌苔染成紫色。
15.吃乌梅、桑葚、橄榄、咖啡、酱油、醋或发黑的食物，会使舌苔逐渐变黑。
16.一般疾病在舌面的反映是舌质、苔、色的各种变化。
17.淡红舌常见于正常人舌。
18、舌苔淡白，多为脾肾阳虚、阳虚兼寒湿、气血两虚。
19.舌质红，即比正常人的舌质红，属于中医理论中的实热虚热证，如脏腑火盛，阴虚热盛。
20、轻红舌可见于肺结核、晚期肺心病和晚期肝硬化腹水。舌红瘀伤的肝病患者提示病情危重，可能有肝昏迷的预兆，应尽早就医。
21、纯红舌，多为心火上炎，肺或大肠郁热。
22.中晚期重度糖尿病，舌尖红，伴有红刺。
23.急性胃穿孔和十二指肠穿孔的患者，常见的是舌前半部没有舌苔，但有一个浅紫色的区域。
24、舌红深红，多因内热较深，热毒乘心，津液亏损。
25、舌蓝紫色或见蓝色斑点，常见于慢性酒精中毒的“饮酒者”或肺气肿、肺脓肿、严重肺心病、慢性肾功能衰竭、尿毒症，或手术后严重外伤，引起内部充血。
26.蓝舌即蓝舌，是临床上少见的舌色，尤其是整个舌色为蓝色。中医认为是湿、温、滞于痰、热入血、寒邪所致。
27.晚期糖尿病和肝硬化患者的整个舌头是红色和蓝色的。
28.舌色黄、红、微淡紫色，多为湿热，多见于肝胆病人。
29.舌的左右边缘呈紫色，或蓝紫色条纹，或不规则斑点，或边界清晰的块状，多见于肝炎、肝硬化、肝癌或急性胰腺炎。
30.宫外孕，舌中线中间、舌三分之一处可见深紫色条纹。
31.舌头上有一个出血点，可能是大出血的先兆。
32.舌缘凹凸不平，呈息肉状隆起，可见于早期肝癌患者。
33.舌根两侧出现紫红色丘疹，如麦粒或麦粒状突起，逐渐变尖、对称，可见于食道癌患者。
34.麻疹出疹高峰期可见舌上红点较大，称为红星舌或草莓舌，也可见于化脓性胆囊炎。
35.胖舌又称肿舌，是指舌体比正常人大，中医认为是水湿痰多所致。
36.舌质红胖，侧面有齿痕，多为脾胃湿热、痰饮过多或湿热毒盛所致。
37.舌肿多为中毒所致，或因善饮，湿热带酒毒之邪。
38.舌肿，青紫暗沉，舌血管瘤也可见。
39.慢性肥厚性胃炎、肠炎、高血压或经常便秘者可见舌稍肿大。
40、舌头肿胀明显，可见于贫血、慢性肾炎、重型肝炎、晚期糖尿病。
41.舌薄是指舌体比正常人更小更细，多是气血阴津不足，舌体不能充盈所致。
42.阴虚火旺者，或肾水不足、乏力、肾虚者，可见舌质红细。
43.舌质小，呈暗紫色，见于女性闭经、肺支气管哮喘、心脏病、哮喘。
44.子宫发育不良、子宫小的育龄妇女可见舌淡。子宫发育不良往往是不孕的原因。
45.舌头与心脏有关。舌头的大小、长度和厚度与心脏基本相同。大舌头心大，小舌头心小。舌质薄者多为瓣膜性心脏病或神经性心悸患者；心脏肥大可见舌粗圆，是心脏功能性疾病的标志。
46.舌萎缩无力，难以屈伸，不能自由活动，见于第十二对脑神经舌下神经病变，或中风后遗症患者。
47.舌体收紧，不能伸，甚至很难碰到牙齿，这叫“缩舌”。可见于心肌梗死的休克期。患有脑炎和深度昏迷的人通常情况下情况危急。
48.舌体不由自主地颤抖，称为“舌震颤”。神经官能症、甲亢、帕金森综合征患者可见。
49、舌头歪斜是指舌头在自然状态下和伸展时都偏于口腔的一侧。一般来说，舌偏多表现为脑神经损伤或中风后遗症，或舌下神经损伤、面瘫等疾病。
50.舌质深红，质淡而干，有裂纹，多因热伤阴，肝阳上亢，肾水不足所致。
51.舌质淡、白、肥、嫩，侧面有齿痕、裂纹，多为脾虚湿犯所致。
52、舌体萎缩伴有裂纹，可见于一些慢性消耗性疾病，如营养不良引起的慢性脾胃病。
53.地图样舌多见于过敏体质的儿童，可能与儿童消化不良、营养缺乏等因素有关。
54.舌苔白，中医判断。也是表证的症状。
55.舌苔颜色偏黄，热灼阴多见，是热邪在舌面上灼的表现，热邪越重，苔越黄。
56.最常见的肿瘤患者是黄腻苔，集中在舌中部，呈鸡心状，尤其是食管癌。
57.舌苔黑润者多极寒，苔黑燥者极热，说明病情严重，久病重者多见，是机体抵抗力极低的表现。
58.肺结核的特点之一是舌缘呈现紫黑色线状苔藓。
59、吸烟喝酒过多，舌苔呈深褐色。
60.舌苔厚腻黄，以痰热湿热、食滞便秘为特征。
61.舌苔滑白，意为寒湿，肝胆郁结，久热伤阴。
从舌头可以看出哪些疾病
舌形:舌胖，齿痕大——肾虚，新陈代谢差，舌薄红——阴虚热盛
白白胖胖的真美！这句话常被用来形容孩子的健康可爱，但如果用来形容舌头就不那么健康了。胖舌，一种常见的舌象，看起来又白又肿，所以又叫“白玉舌”。白玉舌头太“肥”了，边缘蹭到牙齿，经常会出现齿痕。
中国中医科学院杨力教授说，舌头大胖的人经常口水过多，怕冷，手脚冰凉，精力不足。这是肾虚的表现，表现在疾病上，即肾功能不良和慢性肾脏病。
谁容易有这种舌象？
中国中医科学院研究员刘剑锋教授说，他咨询过一个三十多岁的女人，说她经常头晕，甚至几次差点晕倒，找不到任何问题。刘娇寿让她把舌头伸出来，看到的时候胖乎乎的，牙印很明显。经过询问，我了解到她是公司高管，经常出差，一个月有好几个晚上在家睡不着，饮食特别不规律，总是熬夜。
刘娇寿说，像这样的患者很常见，大多是30~40岁，工作忙，生活不规律，熬夜喝酒，体内的废物无法代谢。他们要健脾利湿，平时多吃一些茯苓、山药、大枣、山楂等食物。
此外，杨莉说，除了胖舌头，还有一种又细又红的舌头，在老年人中很常见。这可能表明肾阴虚或阴虚有热，在医生的指导下服用六味地黄丸可以改善。
舌苔:白厚腻-脾胃虚弱，易腹泻，黄厚腻-湿热，少饮
“舌质淡红，苔薄白，大小适中，平衡匀称，这应该是一条正常健康的舌头。”刘剑锋教授描述了什么是正常的白色薄苔？简单来说，应该是能“见底”，也就是通过舌苔可以隐约看到下面的舌头。如果不能“见底”被“覆盖”，那就是厚涂。如何判断大小？找牙印就行了。
临床上比较常见的是舌苔白腻，就是舌头上厚厚的一层白舌苔擦不掉，刮不掉，还附着一层油腻的黏液。这张舌象往往预示着脾胃不好，消化不良、腹泻、胃痛等问题经常发生。“尤其是芒种后，温度高、湿度大时，特别容易出现舌苔白腻的情况。”杨丽提醒道。
还有一种黄色的厚苔，也很常见。黑龙江中医药大学中医基础理论系教授谢宁说，舌苔厚黄腻，证明体内有湿热。这种舌象在爱喝酒的人身上很常见。
刘剑锋教授还提到一位50多岁的男性，身高175厘米，体重近200磅。“感觉胃口不合理，总是心慌。”刘焦寿看了看舌头，又厚又黄又腻，问他是不是总觉得口苦口干，睡不好。病人一个劲儿地点头。后来才知道，这个病人爱喝酒，几乎每天都离不开，不喜欢运动。刘焦寿给他开了一个星期的药。当他再次复查时，病人说:“我感觉我的食欲忽上忽下。”
杨莉提到，舌苔发黄也可能有热证，如风热感冒，尤其是盛夏，打开空时，屋内外温差大，容易引起外感发热。此时可用一些清热解表的药物，如银翘散、金银花、连翘等。如果食疗的话，可以吃一些薄荷和黄瓜。
舌苔白厚的人可以多吃冬瓜、生姜等。杨莉推荐“冬瓜、薏米、山药、生姜”一起熬汤，藿香正气水也可以。刘剑锋教授说，如果舌苔黄腻，食疗效果不大，可以用黄连上清丸、丹栀逍遥丸等一些中成药。
舌色:舌尖红-心热，脾气大，舌淡白-气血不足
“舌尖疼。”当你向外看时，舌尖是红色的，这表明你的心在上升。刘剑锋教授说，年轻人容易出现这个问题，这是生活不规律造成的。除了舌尖红，还有点疼，经常伴有脾气大，尿黄。
如果舌头呈红色甚至深红色，则表明有瘀血。刘剑锋教授提到了一个特别严重的案例。前两天去广东咨询。一名14岁男孩患有脑血管畸形，破裂后严重昏迷。他被诊断为“植物人”，不能吞咽。他不得不用仪器吃饭。西医好像也没有更好的办法，就请中医会诊。到了那里，撬开孩子的嘴，看到舌头是蓝色的，这是典型的瘀血，全身都是瘀，于是就服了适合自己症状的药。过了一段时间，孩子能咽下去了，妈妈给他讲故事，甚至流泪。(算命先生www.jiemeng8.cn)
刘娇寿提醒，大部分人不会有血瘀到如此严重的程度，但如果是老年人，尤其是血脂偏高的人，如果舌头太黑，最好检查一下冠状动脉，看看有没有堵塞。
对付舌红疼痛最有用的方法就是“利尿”。刘焦寿说，玉米须很有用，也很简单。可以在药店用开水购买，也可以用毛根儿和金盏花购买。另外，平时多吃点穿心莲。
除了红舌头，淡白色的舌头也很常见。杨莉提醒，这是提醒女性气虚阴虚、气血两虚的人在月经期间经常出现。这时可以用当归炖鸡汤或红枣乌鸡汤，效果很好。
舌头状态:坚韧和不灵活——中风前舌头颤抖和流口水——当心帕金森氏病
除了观察舌苔和舌色，还要观察舌头状态，即舌头动态，看舌头是否坚韧、不灵活、歪斜等。，尤其是对老年人。都说舌头是人体最灵活的部位，健康的舌头应该是灵活的，不能歪，不能斜。
谢宁教授提醒，如果发现自己的舌头有点硬，比如吃饭时咬舌头、说大舌头话，可能预示着中风的前兆，尤其是三高人群，最好及时去医院检查。
刘剑锋教授说，他接待了一位因为失眠来看病的80岁老人。当他观察他的舌头时，他发现他的舌头坚韧而不灵活，他说大舌头语。经询问，得知患者仍有家族性高血压和高脂血症，于是提醒患者做脑部CT，发现脑部血管已经堵得很严重，随时可能中风。另一种是舌头震颤，意思是不自觉的颤抖。如果伴有流口水，可能是帕金森病的外在表现。
如果发现舌头有问题，要及时就医，尤其是高血压或家族性高血压患者。你应该注意吃一些降脂的食物，比如黑木耳、芹菜、山楂等。可以用山楂泡水，加一些蜂蜜。
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编辑：【蓝巨星
